Aide en cas d’abus d’alcool lorsque l’on s’identifie comme queer

Il est fréquent d'abuser de l'alcool lorsqu'on s'identifie comme homosexuel. Découvrez le lien entre l'abus d'alcool et le fait d'être homosexuel et comment vous pouvez trouver de l'aide pour vous rétablir.


Il est fréquent d'abuser de l'alcool lorsqu'on s'identifie comme homosexuel. Découvrez le lien entre l'abus d'alcool et le fait d'être homosexuel et comment vous pouvez trouver de l'aide pour vous rétablir.

L’abus d’alcool chez les personnes homosexuelles peut entraîner des difficultés spécifiques. Malheureusement, pour de nombreuses personnes appartenant à la communauté lesbienne, homosexual, bisexuelle, transgenre et en questionnement (LGBTQ), l’abus d’alcool est un problème très courant et grave. De nombreuses personnes LGBTQ ont recours à l’alcool pour faire face à la stigmatisation et aux maladies mentales auxquelles elles sont confrontées. Voici quelques conseils sur la façon d’obtenir de l’aide si vous vous identifiez comme une personne homosexuelle et que vous abusez de l’alcool.

Si vous êtes homosexuel, identifier l’abus d’alcool est la première étape vers la guérison.

Je soupçonne depuis près d’un an maintenant que j’abuse de l’alcool pendant mes années d’université, c’était pour moi un moyen facile d’échapper à la douleur émotionnelle qui provenait de ma dépression et de mon anxiété. Le fait de nier ma bisexualité a exacerbé mon abus d’alcool. Le fait de nier mon identité genderqueer a également aggravé mon problème d’alcool.

Cependant, aujourd’hui, j’ai finalement décidé que je ne pouvais pas compter sur l’alcool comme mécanisme d’adaptation à mes problèmes. C’est non seulement malsain pour mon corps, mais aussi pour ma santé mentale. Même si j’avais un peu peur, je suis allée chercher de l’aide. Je cherche maintenant activement des groupes de soutien pour la dépendance à l’alcool.

La stigmatisation des homosexuels alimente l’abus d’alcool

Lorsque l’on pense au rejet et à l’isolement auxquels les personnes LGBTQ sont confrontées dans la société, il est facile de comprendre pourquoi tant de personnes homosexuelles abusent de l’alcool. Nous buvons pour endormir la douleur. Lorsque nous sirotons ce verre de vin ou buvons cette bouteille de bière, nous aspirons à échapper à la solitude et à l’obscurité qui découlent des maladies mentales résultant de l’isolement, du rejet et de la douleur. De nombreuses personnes LGBTQ ne cherchent pas d’aide professionnelle pour leur dépendance car or truck elles craignent que leur identité ne soit pas validée ou acceptée. Malheureusement, nombre d’entre elles sont victimes d’homophobie, de biphobie ou de transphobie lorsqu’elles cherchent de l’aide.

Trouver de l’aide en cas d’abus d’alcool tout en étant gay

Heureusement, il y a maintenant in addition de groupes de soutien LGBTQ positifs qui se concentrent sur la récupération de l’alcool. J’ai été très heureuse et soulagée de voir tous les groupes de soutien pour toutes sortes de dépendances lorsque je me suis rendue au Centre LGBTQ de New York. Même si les choses ne sont pas parfaites, la société devient moreover inclusive et as well as consciente des personnes LGBTQ. Cette prise de conscience s’étend également à la santé mentale et aux groupes de soutien.

La guérison de la dépendance à l’alcool est difficile mais possible

Je ne peux pas dire que je ne vais pas rechuter. Même si j’aimerais être sobre pour le reste de ma vie, je sais que j’aurai des times difficiles. Lorsque je me remettais de ma dépendance à l’automutilation, mon thérapeute me rappelait toujours que la rechute fait partie du rétablissement. Je ne peux pas me diaboliser pour avoir fait un fake pas. Je suis humain, comme tout le monde. Le fait de réaliser que j’ai une dépendance à l’alcool m’aide à guérir et à me rétablir, tout comme l’acceptation de mon identité sexuelle et de mon identité de style. Choisir de dire non à l’alcool me semble être la bonne chose à faire et je sais que cela contribuera à mon acceptation et à mon estime de soi.

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