Estime de soi et être LGBTQ | HealthyPlace

L'estime de soi a un impact considérable sur la santé mentale, en particulier pour les personnes LGBTQ qui souffrent de maladies mentales. Apprenez comment être LGBTQ et conserver votre estime de soi.


C’est une triste réalité : les membres de la communauté des lesbiennes, gays, bisexuels, transgenres et personnes en questionnement (LGBTQ) ont moreover de mal à s’accepter et à s’aimer. Le concept de la société à l’égard de toute personne qui n’est pas hétéro ou cisgenre (personne dont le sexe correspond à son style) est souvent négatif et sévèrement critique. Les lesbiennes, les gays, les bisexuels et les transsexuels sont considérés comme des parias et des monstres. Je suis pansexuel et j’ai, dans mon histoire, eu l’impression d’être un de ces monstres.

Stéréotypes négatifs sur la communauté LGBTQ

L'estime de soi a un impact considérable sur la santé mentale, en particulier pour les personnes LGBTQ qui souffrent de maladies mentales. Apprenez comment être LGBTQ et conserver votre estime de soi.

Que nous le voulions ou non, les représentations négatives des personnes LGBTQ dans les médias affectent la communauté. Elles renforcent les stéréotypes qui sont nuisibles et faux. J’en ai fait l’expérience directe avec les croyances blessantes sur la bisexualité. Le consensus est que les bisexuels sont des tricheurs et que nous ne pouvons pas rester dans une relation engagée et monogame. Je sais que c’est fake automobile je vis une relation heureuse et épanouissante avec mon mari depuis quatre ans maintenant. Nous nous sommes mariés en avril de cette année. Je ne peux pas m’imaginer avec quelqu’un d’autre.

Ignorer les critiques négatives sur le fait d’être LGBTQ

Ces stéréotypes négatifs nuisent à notre estime de soi car ils nous font douter de nous-mêmes. Les suppositions irréalistes et fausses sur les bisexuels m’insécurisent et me fatiguent souvent. Est-ce que je fais toujours partie de la communauté LGBTQ si je suis marié à un partenaire du sexe opposé ? Beaucoup de gens répondraient rapidement non. L’hypothèse selon laquelle je veux être dans une relation à trois est un autre stéréotype affreux qui me dérange vraiment. Je préfère l’intimité avec une seule personne. Je ne vois rien de mal au sexe en groupe si la personne le souhaite, mais je n’en suis pas supporter. De as well as, je ne désire pas secrètement une femme juste parce que je suis avec un homme. Je ne veux pas « le meilleur des deux mondes », comme le disent beaucoup de gens.

Accepter et aimer son identité LGBTQ et conserver son estime de soi

S’accepter n’a pas été facile. M’aimer est encore quelque selected sur lequel je travaille. Je peux mentir et dire que je suis hétéro juste parce que je suis avec mon mari, mais cela ne me semble pas juste. Au fond de moi, je sais que je ne me fais pas confiance. Lorsque je dois cacher le fait que je fais partie de la communauté LGBTQ, je remarque que mon estime de soi est affectée de manière négative. J’abandonne une partie de mon identité qui a beaucoup d’importance pour moi. Je pense qu’il s’agit d’une lutte énorme pour beaucoup de personnes LGBTQ, automobile beaucoup d’entre nous ne sont pas capables de vivre leur vie comme ils le souhaitent vraiment. Si de nombreuses personnes sont privilégiées et peuvent faire leur coming out en tant que LGBTQ, d’autres doivent se cacher en silence par sécurité. Il n’est pas étonnant que tant de personnes LGBTQ souffrent de maladies mentales comme la dépression et l’anxiété.

L’estime de soi : Personne ne peut vous étiqueter sauf vous

Même si je suis encore relativement jeune, j’ai trouvé la vérité dans ces mots simples : personne ne peut vous étiqueter à portion vous. Cela semble assez basic, mais j’y crois vraiment. Il y a beaucoup de pouvoir à revendiquer son identité, et je pense que cela affecte notre santé émotionnelle de manière optimistic. Accepter et aimer son identité n’est pas facile, mais cela en vaut vraiment la peine.

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