La codépendance dans les relations LGBT | HealthyPlace

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Ce n’est un mystery pour personne que ceux d’entre nous qui vivent une relation LGBT ont tendance à avoir un fort attachement émotionnel avec leurs partenaires, en particulier les partenaires à prolonged terme. Bien que cela puisse être une expérience merveilleuse dans une relation où les frontières entre « soi » et « l’autre » sont saines, les attachements émotionnels forts peuvent devenir exaspérants lorsque la codépendance est un problème.

Toute personne ayant passé un peu de temps dans la communauté LGBT a pu entendre des commentaires tels que : « Les lesbiennes ne se séparent jamais. » et « Les gays ne lâchent jamais rien. » Bien qu’il s’agisse d’une idée largement acceptée et souvent utilisée pour stéréotyper nos relations comme étant dysfonctionnelles, la recherche montre qu’il y a une section de vérité dans ces déclarations. Moreover précisément, les femmes dans les relations homosexuelles ont tendance à rester connectées et imbriquées dans la vie de l’autre longtemps après la rupture.

What Codependency?

Maintenant, je ne considère pas nécessairement cela comme une mauvaise chose. Je pense que les femmes sont naturellement communautaires et qu’elles sont passées maîtres dans la création de familles de choix, des caractéristiques qui peuvent nous sauver la vie à un moment ou à un autre. En tant que femme lesbienne ayant des enfants et ayant fréquenté d’autres femmes lesbiennes ayant des enfants, je peux témoigner qu’il n’est pas toujours facile de lâcher prise, surtout lorsque vos enfants étaient des camarades de jeu et que vous êtes devenue une partie de leur famille ou qu’ils sont devenus une partie de la vôtre.

Même lorsque mes relations avec ces femmes n’ont pas fonctionné, je suis restée en make contact with avec elles simplement parce que j’en avais assez des gens qui allaient et venaient dans ma vie. Je pensais que le fait de rester connectée me permettrait de m’enraciner et d’avoir une famille de choix. Je pensais que si j’étais assez bon pour les autres, les autres « apprendraient » à être bons pour moi. En bref, comme beaucoup de membres de la communauté LGBT, je n’avais pas résolu mon problème d’abandon.

A quoi ressemble la codépendance ?

Il existe de nombreuses définitions psycho-cliniques de la codépendance. Mais quand tout est dit et fait, voici quelques exemples de ce à quoi ressemble une relation de codépendance :

  • Vous donnez, donnez et donnez et personne n’est jamais là quand vous en avez besoin.
  • Vous rendez votre relation plus importante que VOUS ne l’êtes pour vous.
  • Une relation unilatérale dans laquelle une personne essaie de faire fonctionner la relation avec quelqu’un qui ne le fait pas.
  • Vous êtes facilement absorbé par la douleur et les problèmes des autres.
  • Il n’est pas appropriate de parler de vos problèmes ou de vos sentiments. Garde-les pour toi car or truck parler ne fait qu’empirer les choses et personne ne se soucie de ce que tu ressens de toute façon.
  • Tu ne veux pas être égoïste, alors tu fais passer tes besoins en dernier.
  • Vous faites moreover que votre juste element la plupart du temps.
  • Sois juste. Sois fort. Sois bon. Soyez parfaits. Rends-les fiers !
  • Vous êtes obsédé par le sauvetage, la réparation et le contrôle des personnes « dans le besoin ».
  • Vous feriez N’IMPORTE QUOI pour vous accrocher à votre relation.

La codépendance doit-elle mettre fin à une relation ?

Je suis convaincu que toute relation, aussi saine soit-elle, présente quelque chose que quelqu’un pourrait qualifier de codépendance. Gardez à l’esprit que ces exemples se manifestent de différentes manières et à différents degrés. Si vous constatez que votre relation comporte des éléments codépendants, ce n’est pas la fin du monde. Les relations peuvent s’améliorer lorsque les DEUX partenaires sont ouverts, honnêtes et déterminés à y remédier.

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