Les effets néfastes de la biphobie sur la santé mentale

La biphobie est courante et la biphobie a des effets néfastes sur la santé mentale des bisexuels. Découvrez comment la biphobie affecte la santé mentale et ce qui peut être fait pour y remédier.


Vous ne le savez peut-être pas, mais la biphobie – les préjugés contre les bisexuels – a des effets néfastes sur la santé mentale. Si vous vous identifiez comme bisexuel ou pansexuel, il est probable que votre sexualité ait été remise en question ou confrontée d’une manière ou d’une autre. Il est plus que probable que vous ayez été victime de biphobie, même de la element de vos amis et de votre famille, et que cette biphobie puisse nuire à votre santé mentale. Il peut s’agir d’une query à l’apparence innocente telle que : « Comment peux-tu être dans une relation engagée si tu es bisexuel ? » ou « Es-tu sûr de ne pas vouloir être avec quelqu’un du même sexe aussi ? ». Ce style de questions ignorantes reflète la société biphobe dans laquelle nous vivons. Il délivre le message toxique que notre sexualité n’est pas valable et renforce la croyance que nous devons choisir entre être hétéro ou homosexual.

La biphobie au quotidien

La biphobie est courante et la biphobie a des effets néfastes sur la santé mentale des bisexuels. Découvrez comment la biphobie affecte la santé mentale et ce qui peut être fait pour y remédier.

Je ne peux pas vous dire combien de fois j’ai dû retenir l’envie de rouler des yeux devant des commentaires ou des queries biphobes. En tant que femme mariée pansexuelle, je suis exaspérée par les réactions de surprise que j’obtiens lorsque je parle de ma sexualité aux gens. Le additionally souvent, les gens me demandent si j’ai secrètement envie d’être avec une femme, même si je suis heureuse en ménage avec mon mari. Parfois, ils font allusion au fait que je suis également infidèle, ce qui me frustre vraiment et que je trouve ironique. Je ne veux pas offenser les hétérosexuels, mais leur hétérosexualité les empêche-t-elle d’être infidèles ? Je pense que nous connaissons tous la réponse à cette dilemma. Je remarque que ces commentaires et questions biphobes augmentent mon anxiété, ce qui rend difficile de m’accepter telle que je suis.

La biphobie nuit à la santé mentale et engendre une faible estime de soi

J’ai déjà écrit sur le lien entre la biphobie et le manque d’estime de soi, mais je ne saurais trop insister sur les dommages qu’elle induce aux personnes bisexuelles/pansexuelles. Notre sexualité est remise en query tout le temps, que ce soit dans les émissions de télévision, les livres, les films, etcetera. D’aussi loin que je me souvienne, j’ai reçu le message que la bisexualité est une « section expérimentale », ce qui ajoute à la fausse croyance qu’il ne s’agit pas d’une véritable identité sexuelle. Cette biphobie est extrêmement néfaste pour la santé mentale des personnes bisexuelles/pansexuelles, car or truck elle engendre une faible estime de soi. Si les gays et les lesbiennes semblent être mieux acceptés, il n’en va pas de même pour les bisexuels, qui sont considérés comme confus et même cupides. Il n’est pas étonnant que tant de personnes bisexuelles/pansexuelles souffrent d’une faible estime de soi et luttent contre des maladies mentales.

La sensibilisation à la bisexualité est essentielle pour lutter contre la biphobie et ses effets néfastes sur la santé mentale.

La seule façon de combattre la biphobie et ses effets néfastes sur la santé mentale est la représentation et la visibilité. Il est très vital que les personnes se déclarent bisexuelles/pansexuelles si elles se sentent en sécurité et à l’aise pour le faire. Cela permet aux autres de voir que les bisexuels ne sont pas confus, infidèles et avides. De nombreux bisexuels sont capables d’avoir des relations heureuses et engagées, voire de se marier. Le fait que je sois mariée n’efface pas ma pansexualité. J’ai de in addition en moreover confiance en moi pour dire aux gens que je suis pansexuelle et j’ai l’intention de devenir plus lively dans la communauté des lesbiennes, gays, bisexuels, transgenres et queers (LGBTQ). Je veux faire partie de la resolution, pas du problème.

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